01 Mayıs 2024 Çarşamba
Gerçek Açlık:
Fizyolojik nedenlerden kaynaklanır
Duygusal Açlık:
Duygularımızın etkisiyle oluşur
Belirtileri görmezden gelinirse, sürekli yeme alışkanlığı ve sağlıksız beslenme kilo alımına neden olabilir. Obezite gelişebilir ve çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilir. Duygusal açlığın tedavisinde beslenme ve taraf bet sosyal hayat düzeni önemlidir. Doğru yeme alışkanlıklarının kazanılması tedavide büyük rol oynar. Uygun beslenme rutini için mutlaka bir diyetisyenden destek alınmalıdır.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.